Forstå dine madvaner - igennem astrologien

(Genudgivet fra Stjernernes fysiske magasin)

Du er, hvad du spiser. I disse fedmetider er det relevant med et kig i horoskopet for at se, om der er viden og forståelse at hente til brug mod kalorierne.

Mad er livets byggesten, vi kan ikke leve uden (bortset fra helt enkelte undtagel- ser, hvor folk lever uden at spise), vi har brug for næringsstoffer både fysisk og åndeligt. For at vokse, for at udvikle os, for at trives. Man bliver endda syg, hvis kosten er forkert, så det er et livsom- råde, der fortjener opmærksomhed.

Er du livsnyder madmæssigt set? Eller er du til det spartanske? Tæller du kalorier, eller lader du tilfældet råde? Måske horoskopet kan vejlede om dine kostbehov.

Der er stor forskel på både indtaget og fordøjelsen de forskellige mennesker imellem, vi tiltrækkes af bestemte føde- emner og frastødes af andre. Grundlæg- gende er der fire smagskvaliteter: noget sødt, noget surt, noget besk og noget salt, noget fra hvert element måske.

Elementer og tegn

De fire elementer fortæller noget om nogle grundlæggende behov og egenska- ber, vi har, disse kan også oversættes til madproblematikker, de kan give os et indblik i, hvad det er, vi gerne vil sætte

tænderne i, hvad det er for behov, vi skal have dækket, og hvor vi eventuelt kan søge hen for at finde andre løsninger og input, hvis det er problematiske madva- ner, vi har.

Livets krydderi også i madform tiltaler ildtegnene (Vædder, Løve og Skytte), for Vædder og Skytte gælder det også, at det gerne må gå lidt stærkt, der er så meget andet i livet, at det at lave mad og også at indtage det ikke skal fylde så meget, så skal det i hvert fald rumme udfordringer og spænding. Her adskiller Løven sig meget, for det skal også være flot, smagfuldt, noget for alle sanser, gerne med et strejf af luksus, hverdags-bikse-sammen-mad er ikke så inspirerende.

Generelt skal det være varmt og med kraftig smag for ildtegnene, noget der sætter gang i ting og gerne ofte noget nyt og eksotisk.

For jordtegnene gælder det mere om noget med tyngde, noget fast og bastant, noget der fylder tomrummet i maven op, det skal kunne mærkes, at man har spist, og det må gerne tage tid, både at tilberede og at nyde, her er det også vigtigt med gode solide råvarer, man henter gerne selv fra haven. Det er basisføde, der vægtes højt, kartofler og brød f.eks. Der skal også bruges god tid til fordøjelsen.

Tyren har meget af sit tryghedsbehov bundet op på maden, på spisevanerne, det må gerne være velkendt, en fast madplan er fint, men det skal også for- kæle sanserne, også den æstetiske. For Jomfruen er fornuften i højsædet, her spiser man varieret, sundt, og man har øje for, hvor mange kalorier man indta- ger. Her er eksperten i diæter, i sammen- sætningen af næringsstoffer, i det enkle, rene og gerne de små måltider. Sten- bukken foretrækker det traditionelle, et enkelt, men lødigt måltid, gerne den samme ret eller de samme ingredienser brugt lidt forskelligt. Både Jomfru og Stenbuk har sans for økonomien også i husholdningen, både den ydre og den indre - kroppens husholdning med vi- taminer, fedtstoffer, proteiner......, de er ofte spartanske.

Lufttegnene skal have hurtige, lette måltider med megen afveksling, ikke noget, der ligger tungt i maven og for- hindrer bevægeligheden. Et godt måltid mad skal være i hyggeligt selskab med andre, man skal snakke sammen, medens føden glider ned, hvilket måske ofte sker ret ubemærket. Tvillingerne er til mange små retter samtidigt, det skal være sjovt at lave mad og må gerne kræve behændighed, men det må ikke tage tid. Vægten foretrækker en hyg- gemiddag for to, eller et andet samvær omkring madlavningen, der skal være balance i smagene, det skal også være rart for øjet, en fin, udsøgt harmoni øger fornøjelsen. Vandbæreren vil gerne eks- perimentere, udfordre sanserne, prøve noget nyt eller lave en gammel opskrift om, det skal være inspirerende og spæn- dende, og man vil gerne overraske eller overraskes.

Vandtegnene har selvfølgelig forkærlig- hed for de våde varer, men også frugt (det indeholder også megen væde), smagen spænder fra det spæde milde til det passioneret krydrede, der skal være følelser i madoplevelsen, ikke bare noget, man propper i sig som en biting. Musik og kunst fremmer fordøjelsen. Krebsen holder sig gerne til det kendte (som vor mor lavede det), det skal være trygt og hele atmosfæren er vigtig, så hu- mørsvingninger skaber store variationer i madlavningen. Skorpionen har mange facetter, den primitive basisføde uden dikkedarer eller det raffinerede køkken med specielle krydderier, der både kan antyde, overraske eller overdøve alt efter temperament, ofte også stærkt og surt. Fiskene påvirker i den mere blide ret- ning med mange fine nuancer, andre eksotiske kulturer kan også trække.

Nu tænker jeg ikke bare på Soltegn, vi består af så mange dele, og hvilken påvirker lige vores madvaner? Det er vigtigst at tage Venus i betragtning, men også Månen (tidligt rodfæstede vaner hjemmefra) og det generelle tempera- ment har noget at sige og så selvfølgelig Venus ́s aspekter (og Månens), bliver den opildnet eller nedtonet. Ascendan- ten er også med til at præge udseendet, kroppen, så en vurdering af den vil give vigtige fingerpeg om, hvilken figur, vi har og hvilke vægtproblematikker, der følger med den.

Så se på dit grundlæggende tempera- ment, hvilket element er stærkest, det vil sige noget om nogle grundressourcer du har, se så på Venus, hvilket tegn (og igen element) står den i, her er din for- kærlighed for bestemte madvarer, din ASC i tegn og til sidst Månens placering for at sige noget om dine behov.

Behov, forbrænding og fedme

Generelt har Vædderens tegn behov for at få sat gang i ting, det er et kardinalt tegn, processerne bliver "speedet" op, og dermed har den også ofte en god stærk forbrænding af kalorierne, den er altid aktiv, så der skal også puttes noget in- denbords, der kan omsættes til handling straks efter. Vædderindflydelser i horo- skopet sætter altså gang i stofskiftet og giver sjældent fedme.

Generelt har Tyren behov for konsoli- dering, ro og mulighed for at stå fast, forbrændingen af kalorierne er lang- som, den skal have tid til at fordøje og omsætte maden til energi. Indflydelser fra Tyrens tegn kan altså sætte sig ge- valdigt på sidebenene, det giver pondus, men for meget af den gode tunge mad giver også overvægtsproblemer.

Generelt giver Tvillingeindflydelser i horoskopet et behov for bevægelse, man kan simpelthen ikke
sidde stille, maden skal som sagt være let, den bliver også omsat hurtigt, man er smidig, tilpasnings- dygtig også til nye madvaner. Forbræn- dingen er også let og hurtig, så stofskiftet er ikke gearet til de helt store tunge mid- dage, men til mange små hurtige skiftende måltider. Fedme er derfor sjældent et problem, hvis Tvillin- geindflydelserne har magten.

Generelt har Krebsen behov for noget, der styrker det følelsesmæssige velvære, mad skal skabe trygge situationer og være samlingspunkt for familien, give et rodnet, en basis, som man kan klare til- værelsens mange udfordringer fra. Som kardinalt tegn er forbrændingen fin, hvis følelsesbehovet er opfyldt, men går i baglås (mave, tarmproblemer), hvis der er psykiske uafklarede følelsesmæssige strømninger. Herskeren Månen kan godt give tendens til en rund figur, men igen, har man det godt, fungerer fordøjelsen godt, så bliver overvægt ikke et stort problem.

Generelt har Løven behov for en fast forankring, det er et fast tegn, der skal være tid til nydelse og til fordøjelse, forbrændingen er derfor heller ikke så hurtig, så man skal passe på med livsny- delsen, da den kan sætte sig godt fast i fedtdepoter. Har man Løveindflydelser i horoskopet, skal man finde en måde at lave festlig, spændende, luksuriøs mad på, uden at den indeholder for mange kalorier. Man kan stadig få den til syns- mæssigt at tage sig rigtig flot ud!

Generelt har Jomfruen behov for små, lødige måltider på fastlagte tider, den er dog et bevægeligt tegn og derfor god til at tilpasse sig, spiser varieret og sundt, men det er også et jordtegn, så fordøjel- sen tager tid, og kommer der for meget ind, sætter det sig let i en prop, tarmen er ofte et ømt punkt for Jomfruen. Til gengæld er det ikke her, vi finder den typiske overvægtige. Jomfruen holder hus med indtaget, ved, hvornår det er tid at stoppe, og hvad den ikke kan tåle.

Generelt har Vægten behov for noget sødt og rart, noget der giver velvære, men også noget der er letfordøjeligt. Som kardinalt tegn er der gang i omsætnin- gen, fordøjelsen, meeen Vægten har en sød tand, det er et Venustegn, og den har en tendens til at blive buttet med årene. Det er vigtigt med fred til måltidet, så forbrændingen ikke går i baglås, Vægten tåler ikke stressede madsituationer.

Generelt har Skorpionen brug for pas- sionerede oplevelser omend måske ikke åbenlyst, det gælder også for madople- velsen, den skal være dyb, røre nogle vigtige følelsesmæssige strenge og for- vandle én. Som fast tegn sker der en ophobning, men med den gamle hersker Mars er der også en stærk forbrænding. Med den nye hersker Pluto tegnes et billede på store skift. Først ophobnin- gen, så transformationen og til sidst udskillelsen, så Skorpionindflydelse i horoskopet giver meget store forskelle i "fedtlagringen". Pluto er generelt knyt- tet til stofskiftet, så af og til kan der ligge problemer på dette felt.

Generelt har Skytten et stort bevægel- sesbehov, det er et bevægeligt tegn, der skifter, ændres, tilpasser sig og bevæger sig videre. Hvis bevægeligheden holdes vedlige, er der derfor et godt "flow" igen- nem, så fedtet ikke når at sætte sig. Men Jupiter er hersker, og Jupiter har det med at overdrive, at frådse, med at vokse og blive temmelig stor, så ofte er overvægt et resultat med tiden.

Stenbukken har generelt brug for enkel basisføde, gerne råkost, gerne mange fibre. Som jordtegn skal den have tid til at omsætte føden til energi, men som kardinalt tegn har den grundlæggende en god forbrænding. Saturn hersker her, og den frådser ikke, tværtimod, så indta- get af føde er ikke så stort, man går for- sigtigt til biddet, men har styr på at der er, hvad der skal være af byggeklodser til kroppen. Stenbukken hælder mere til det benede end til det buttede.

Vandbæreren har generelt et behov for fornyelse, for eksperimenter, for spæn- ding og stimulation. Det er et fast tegn, men det er mest på tankeplanet (luft) at fastheden viser sig, som fysisk kon- stitution er det mere den gamle hersker Saturn, der viser billedet, en benet skik- kelse, og den nye hersker Uranus er enig heri og er med til at sætte gang i forbrændingen.

Generelt er Fiskenes behov megen va- riation, igen et bevægeligt tegn, der ofte ikke selv styrer, hvad der bliver puttet indenbords, tilfældet er ofte medspiller. Det er stemninger, forførelse, fine sanse- påvirkninger, men da der er meget stor modtagelighed, kan den let lokkes til at fylde sig for meget. Knoglestrukturen er ofte fin i det. Den gamle hersker er Jupiter, og nogle Fisk bliver store, den nye hersker Neptun kan gå begge veje. Der er små alfeagtige "fiskeskikkelser", og der er store bløde.

Som hovedregel kan man derfor sige at: Kardinal indflydelse i horoskopet skubber forbrændingen i vejret, faste tegn holder igen, hober op, de bevægelige påvirker ofte til et hurtigt, men let stofskifte.

En godbid

Venus og Jupiter er hovedaktører når det gælder "yppige former", nu spænder overvægt jo fra det runde, buttede og til det ekstremt store, og når vi først når ud i ekstremerne, så er Pluto medspiller.

En dominant Venus eller Jupiter giver ofte tendens til overvægt, med domi- nant mener jeg f.eks., at den ligger på Ascendanten eller i første hus, modta- ger mange aspekter og især aspekterer vigtige personlige planeter som Sol og Måne.

Men det er jo ikke altid, det sætter sig på sidebenene at have Jupiter i første hus, nogle gange viser det blot, at man er filosofisk interesseret, og hvornår det er det, eller det er fedme, skal jeg ikke kunne afgøre. Vi ved blot, at med en dominant Jupiter er der fokus på et af Jupiters anliggender. Det var måske en idé at eksperimentere - så hvis man er for Jupiter-tyk, kan man prøve at melde sig til filosofistudiet på universitetet!

Venus påvirker sjældent i meget voldsom grad til fedme, men den bliver unægtelig rundere med årene, som nævnt især grundet en sød tand. Med tidens trend skulle man med en dominant Venus måske prøve chokolademassage, altså tage chokoladen udvortes i stedet for at putte den i munden.

Fedme - en tidssvøbe?

Når det ikke bare er overvægt, men decideret fedme, rækker Venus ikke så langt, Jupiter er afgjort stadig med, men Pluto bliver ofte hovedsynderen, og at tiden nu rummer så mange ekstremt overvægtige kan skyldes Pluto i Skyt- tens tegn, på Jupiters domæne.

Siden 199 har Pluto befundet sig i Skyttens ekspansive tegn, og først næste år forlader den det igen. En af de mange virkninger, tror jeg, er det voksende fed- meproblem i store dele af verden. Den ekspansive kraft i tegnet mangedobles ved Plutos mellemkomst, det bliver et tidstema, en "trend" omend nok ikke ligefrem frivillligt.

På slankesiden møder vi især Saturn, men også Merkur er med til, at man mere løber i vejret end går i bredden. Så vil du på slankekur, er det vigtigt at få Saturn med på holdet. I perioder med Saturnaspekter er vi ofte tvunget til at spænde livremmen ind, og det behøver ikke kun at være i overført betydning, det kan netop være Saturnaspekter, der får os til for alvor at konfrontere pro- blemet og at arbejde hårdt for at få det løst.

Jeg har ikke så stort et erfaringsma- teriale at hænge dette op på, så det er mest et teoretisk input, du her får. Men hvis der er nogen, der er interesseret i at deltage i en undersøgelse, prøver jeg gerne at finde ud af mere. Du kan i så fald sende/maile mig dine fødselsdata og en lille beskrivrelse af din situation, især ville det være godt at høre fra virke- ligt overvægtige mennesker for at prøve at finde "synderen". Måske er Pluto slet ikke synderen, men blot den, der sætter fokus på problemet. Når den næste år går i Stenbukkens tegn, rykker fokus så et andet sted hen. Eller vil den i Sten- bukken få os til at blive tyndere?

Nu er fedme ikke det eneste problem madvaner giver, mange sygdomme har deres rod i forkert sammensat mad og deciderede dårlige vaner. Horoskopet kan "blot" påpege, hvor der er ubalancer og nogle gange give ideer til, hvordan man kan rette det op. Med progres- sioner og transitter kan man skubbe helbredsprocessen i gang på gunstige tidspunkter, selv om det ikke fritager een fra lægebesøg.

Tilbage til selve maden, for med måde- hold skal den jo netop nydes, mad er livgiveren og ikke kun konkret fysisk, men også den stimulerende psykiske op- levelse, noget der sætter mange sanser i gang. Mad er en forankring, en jord- forbindelse i denne tilværelse, en måde at få dyb kontakt til vores krop på. Det er et Venus og Tyre-anliggende, det er noget, der kan give ro og fred i livets ellers omskiftelige tilskikkelser. Smag, duft, sanselig berøring, en nær- mest kærlig kontakt til både råvarer og den færdige mad, giver os kontakt til Venus i vores horoskop, og det kan blive en smægtende kærlighedsoplevelse for livet, når man først har fundet balancen mellem sødt og surt.